小学校や幼稚園・保育園などから帰ってきた子どもの関心は「おやつ！」。
今日は何を食べられるのかが子どもたちにとっては重大問題。子どもの自主性などを育てるためにも、2つか3つのくらいのおやつ候補をピックアップして、その中から選ばせるのが良い。
市販のスナックは、味の濃さや塩分が心配。できれば、体に良い物を食べさせたいけれど、そんな思いを子どもたちは汲んでくれるはずもなく、「スナックが食べたい！」「アイスが食べたい！」と泣かれるとついつい、あげてしまいがち。
そんな子どもたちでも喜んで食べてくれ、親も安心して与えることができるのはミキサーで手作りする「バナナジュース」、もしくは「焼き芋」！ぜひ、お試しあれ！
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